مران الزمالك | انتظام الرباعي المصاب.. وتعليمات فنية لـ بلحاج والسيسي

عقد الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، جلسة مع اللاعبين قبل انطلاق التدريبات الجماعية للأبيض اليوم الأربعاء، التي أقيمت على ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة بمقر القلعة البيضاء.

ويستعد فريق الزمالك لمواجهة نظيره طلائع الجيش، يوم الثلاثاء المقبل، على ملعب استاد القاهرة الدولي، في اللقاء المؤجل من الجولة الثالثة والعشرين لمسابقة الدوري المصري.

وحرص المدير الفني للفريق على شرح الأخطاء التي وقع فيها اللاعبون خلال مباراة الداخلية الأخيرة، بالإضافة إلى شرح برنامج الفريق خلال مران اليوم وأبرز الجمل الفنية المراد تنفيذها.

بينما خاض لاعبو الفريق البدلاء والمستبعدون من مباراة الداخلية بمسابقة الدوري، مجموعة من التدريبات البدنية القوية على هامش المران الجماعي.

وشهدت التدريبات الجماعية للزمالك التركيز على رفع الحمل البدني للبدلاء والمستبعدين من لقاء الداخلية، عن طريق خوض مجموعة من التدريبات في صالة الجيمانيزيوم وملعب عبد اللطيف أبورجيلة.

ومنح أوسوريو بعض التعليمات الفنية لكل من أحمد بلحاج وعمرو السيسي ثنائي خط الوسط، على هامش التدريبات الجماعية.

وركز المدير الفني للفريق، على تنفيذ الثنائي لبعض الجمل الفنية خلال المران، بجانب التركيز على الضغط واستخلاص الكرة من المنافس.

طالع | محمد عبد الواحد: الزمالك في حالة يُرثى لها.. ويجب رحيل أوسوريو

كما انتظم ناصر منسي وعمر جابر وأحمد فتوح ومحمد عبد الغني رباعي الفريق في التدريبات اليوم، بعد تماثلهم للشفاء من الإصابات المختلفة التي تعرضوا لها خلال الفترة الماضية.

وأدى لاعبو الفريق الذين شاركوا بصورة أساسية خلال مباراة الداخلية الأخيرة، مجموعة من التدريبات التأهيلية والاستشفائية على هامش التدريبات الجماعية.

وفضل الجهاز الفني للفريق خوض اللاعبين لمجموعة من التدريبات الخفيفة وفقا للبرنامج الموضوع من الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو، خوفاً من تعرضهم للإرهاق.

كورة لايف - koora live بث مباشر مباريات اليوم - كورة 4 لايف

كورة 4 لايف الرسمي مشاهدة مباريات اليوم بث مباشر موقع kooora4live الاصلي بدون توقف ولا تقطيع في البث المباشر علي الرابط الوحيد كورة 4 لايف kooora4lives.net الذى يوفر مشاهدة اهم مباريات اليوم بث مباشر بدون تقطيع على العديد من سيرفرات البث المباشر العربية والعالمية ومشاهدة المباريات في اي مكان بدون تقطيع في البث ولا توقف ويعمل على جميع سرعات النت ، موقع يلا شوت الجديد الرسمي kooora4live مشاهدة أهم مباريات اليوم بث مباشر جوال بدون تقطيع علي رابط كورة 4 لايف اون لاين ، لنقل المباريات المباشرة على العديد من سيرفرات البث المباشر ، لمشاهدة مباريات الدوريات الخمس الكبري ، ومشاهدة مباريات الدوريات العربية والبطولات العالمية والاوروبية في مكان واحده من خلال موقع يلا شوت الجديد الرسمي ، وسوف تتمكن على موقع كورة 4 لايف yalla shoot us من المشاهدة في اي مكان عبر الجوال بدون تقطيع ، مشاهدة المباريات على الكثير من جودادت البث المباشر يوتيوب وموقع تويتش ، من خلال نقل حصري خاص بموقع يلا شوت الجديد الرسمي الذى سوف يكون بشكل مجاني كامل للمشاهدة في اي وقت وبدون اعلانات مزعجه ، للتمكن من مشاهدة مباريات فريقك المفضل من ريال مدريد وبرشلونة في الدوري الاسباني ، ليفربول ومانشستر سيتي واليونايتد والمزيد من الفرق الاوروبية ، ومشاهدة مباريات الدوري المصري مع الاهلي والزمالك ، مشاهدة باقي الدوريات العربية ، وكذلك مشاهدة مباريات دوري ابطال اوروبا ، ودوري ابطال افريقيا وجميع البطولات من الدوري الاوروبي والبطولات العالمية من كاس العالم ، وكذلك كاس العالم للاندية ، وسوف يجعلك موقع كورة 4 لايف yalla shoot في قبل الاحداث اول باول بتحديث بشكل لحظي لنتائج المباريات ، كما يمكن الدخول لاي مباراة والمشاهدة على رابط سريع يعمل بدون توقف ويناسب جميع سرعات النت.